Inilah Tips dan Aturan Dalam Mengonsumsi Teh Hijau Untuk Diet Paling Ampuh

Inilah Tips dan Aturan Dalam Mengonsumsi Teh Hijau Untuk Diet Paling Ampuh

Teh hijau untuk diet

Tips meminum teh hijau untuk diet - Teh hijau alias green tea merupakan teh yang sangat populer di kalangan masyarakat. Teh hijau juga memiliki sangat banyak manfaat di segi kesehatan dan penampilan. Karena teh hijau bisa bermanfaat buat kalian yang ingin menurunkan berat badan kalian secara cepat dan juga alami. Nah, karena dari itu banyak sekali orang yang memilih untuk meminum teh hijau sebagai alternatif untuk menurunkan berat badan. Namun, banyak orang yang tidak tahu bahwa meminum teh hijau ini tentunya juga harus ada aturan-aturan tersendiri karena jika tidak diet kita juga malah berantakan dan tidak berhasil.  Maka dari itu, disini admin akan memberikan beberapa tips dan aturan yang benar dalam mengonsumsi teh hijau untuk diet.

Berikut Tips dan Aturan Dalam Mengonsumsi Teh Hijau Untuk Diet Paling Ampuh

1. Minum teh hijau 3 gelas hingga 6 gelas dalam sehari.
Untuk mendapatkan badan yang ideal, nah kalian harus meminum teh hijau 3 hingga 6 cangkir dalam sehari. Tapi jangan terlalu berlebihan, karena jika berlebihan maka akan membawa efek samping bagi tubuh kita seperti gangguan pencernaan.

2. Pilihlah merek teh hijau yang pas untuk diet.
Memang benar, semua merek teh hijau itu bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Namun, jika kalian ingin hasil yang memuaskan maka pilihlah merek teh hijau yang berkualitas dan baik seperti teh hijau merek Matcha. Teh Matcha ini adalah teh hijau terbaik dalam hal menurunkan berat badan.

3. Jangan menambahkan gula atau bahan lain ke dalam teh hijau.
Jika anda minum teh hijau untuk diet, sebaiknya kalian jangan menambahkan gula atau apapun kedalam teh hijau tersebut, karena hal tersebut akan merusak program diet kalian.

Itulah beberapa Tips dan Aturan Dalam Mengonsumsi Teh Hijau Untuk Diet Paling Ampuh semoga bermanfaat.